筋トレ– tag –

懸垂マシンは場所を取るので部屋の確保などや家族の了承は必須！スペース的にむずかしいなら突っ張り棒タイプの懸垂バーという方法もありますのであなたのイメージにあうものを選んでください うーん…… どうしたのお父さん？ いやー、ちょっと気になって部...

おすすめは長時間使えて・耐荷重が高く・静かなモデル！もちろん当記事で紹介します！！ 運動やってますか！！ お父さん暑苦しいよ 「散歩は1万歩が効果的」そんな言葉をよく聞くようになりわたしのまわりでもスマホを万歩計にしている人が増えました。 し...

そもそも隣にいてもわからないレベルの音量なのでよほど激しくこがなければ大丈夫！ 検証は戸建て住宅の1階・2階で行いました。扉は各部屋全開にしており最大限音が聞こえる状態で動画を撮っています。※雑音などが入っていることもあるので音量には注意し...

ながら運動からガチトレまで！BARWING【バーウィング】のエアロバイクなら幅広く使えます （キコキコキコキコ） おとうさん、スマホ見ながら自転車はダメだよ！ 違うよ！これは「エアロバイク」その場から動かないからながら運動にぴったりなんだ！ 「タイ...